Propiedades de la miel de abeja
La miel de abeja es un producto que las abejas producen a
partir de la transformación del néctar de las flores, y que es usado con
propósitos de alimentación completa en la colmena. La miel de las abejas ha
sido ampliamente estudiada por sus gran cantidad de propiedades como
antiséptico, fortificante, calmante, laxante, diurético y bactericida, y
beneficios para el cuerpo humano.
Beneficios de la miel de abeja
La miel de abejas domesticadas en general tiene un rico sabor
y es utilizado principalmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero
el principal beneficio de la miel se encuentra en sus propiedades
antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos
proporciona y beneficia con mas energía para nuestras actividades físicas
diarias.
Otro beneficio de la miel de abeja con limón alivia las
molestias de la garganta, a calmar la tos y bajar la fiebre.
Una propiedad de la miel de abeja poco conocido es que ayuda
a las personas que sufren de ulceras gástricas, solo tomate una cucharadita de
miel en ayunas y no consumas alimentos por al menos una hora.
La miel de abeja te ayuda a mantenerte alejado de infecciones
debido a sus propiedades antisépticas.
Las heridas y quemaduras también se curan con miel de abejas,
ya que sus propiedades antisépticas y cicatrizantes ayudan a evitar infecciones
y benefician con la aceleracion la cicatrización de la piel.
La miel de abeja es un alimento prebiótico, que contiene oligosacáridos
propios que aumentan la población de la flora bacteriana de forma natural,
mejorando la salud digestiva y del sistema inmunológico.
Otras propiedades de la miel de abeja
Además de ser eficaz para tratar heridas de la piel, la tos y
otras afecciones respiratorias, así como de tener efectos calmantes en el
cuerpo; la miel de abeja también es conocido por sus beneficios en el
tratamiento de alergias, reducción del colesterol, prevención de problemas de
corazón y el estreñimiento debido a sus efectos laxantes.
Dos o tres
cucharaditas al día de miel de abeja son la dosis perfecta para endulzar tus
platos sin engordar; si tienes alguna infección o necesitas puedes incrementar
la dosis un poco para cubrir tus requerimientos. Recuerda que los beneficios de
la miel se ven con el tiempo, y su uso frecuente es aconsejable pero no te
pases porque engordaras!
Tipos de miel de abejas
Miel de tomillo - Miel de abeja colectada en campos
de tomillo, tiene grandes propiedades diuréticas y facilita la digestión.
Miel de lavanda - Tiene propiedades antisépticas que
ayudan a combatir problemas de las vías respiratorias, es recomendado en
remedios para la tos y laringitis, su sabor es intenso. Sus beneficios son
espectaculares.
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